Vrede aan wie hier binnentreedt | Pax Intrantibus

Inspiratie 8-daagse met ingetogen programma, waarin architectuur, kunst, literatuur, muziek, meditatie en een theeceremonie de verbindende factor brengen.

Middagpauze meditatie met Eef Heinhuis
Laat midden op de werkdag de boel even de boel en strijk neer op een kussen, meditatiebankje of stoel. Je bent in vertrouwde handen bij Eef Yuman Heinhuis die ervaren mindfulness trainer is en thuis in (zen)meditatie. Tijdens Pax Intrantibus verzorgt zij vijf keer tijdens lunchtijd een klein uurtje meditatie waar iedereen aan mee kan doen. Ook als je nog nooit gemediteerd hebt. Om je te helpen je aandacht te richten, werkt Eef met verschillende technieken. Geleide mindfulness meditatie gaat vloeiend over in zazen (zenmeditatie), wakker aanwezig zijn bij wat er is, op dit moment.

Vrijdag 27 juni, maandag 30 juni, dinsdag 1 juli, donderdag 3 juli & vrijdag 4 juli
12.30 – 13.15
Inloop om 12.15, de deur sluit om 12.30 uur

Dit project/evenement is onderdeel van het Arcadia FLANK-programma. FLANK is er voor makers met een eigen initiatief dat plaatsvindt binnen de 100 dagen van Arcadia (17 mei t/m 24 augustus 2025) en aansluit bij het overkoepelende thema grûn. In 2025 vormt de zin “Dyn âlde eare, o Fryske grûn” uit het Fryske volkslied de inspiratie. Wat is onze ‘common ground’, welke verhalen liggen verborgen, en hoe bouwen we samen een duurzame toekomst op? Grûn daagt ons uit om na te denken over wat ons verbindt en wat we achterlaten voor de volgende generaties.