Sahaja Yoga

Sahaja Yoga is een samenwerking met Sahaja Yoga.

In een wereld vol haast en herrie, waar stilte zeldzaam is geworden, biedt Sahaja Yoga een moment om stil te vallen. Om even op adem te komen. Geen ingewikkelde houdingen of urenlange stilte – maar een spontane vorm van meditatie die voor iedereen toegankelijk is. Sahaja betekent ‘spontaan’, Yoga ‘verbinding’. En dat is precies wat er gebeurt tijdens deze bijzondere sessies in Bouwurk: je maakt opnieuw contact met jezelf, met je innerlijke rust en met de mensen om je heen. Via muziek, dans en stilte nodigen internationale vrijwilligers je uit om te ervaren wat het betekent om écht aanwezig te zijn.

Deze eeuwenoude methode, ontwikkeld door Shri Mataji Nirmala Devi, is gratis en wordt wereldwijd beoefend – van New Delhi tot New York, van Leeuwarden tot Lagos. Tijdens Arcadia kun je het zelf ervaren, midden in het hart van Fryslân. Geen ervaring nodig. Alleen maar zin om even stil te staan.

Over workshops in Bouwurk
Bouwurk is een mienskipshûs: een plek waar we samen bouwen aan een betere toekomst. Dat doen we met onze handen, door samen te denken, te delen en te doen. Iedereen kan meedoen, op zijn of haar eigen manier. Workshops zijn dé manier om ‘samen zelf iets te doen’ en Bouwurk actief te ervaren. Je leert iets nieuws, ontmoet anderen en werkt samen aan concrete opdrachten. Denk aan keramiek, yoga, striptekenen of verhalen delen. Op vrijdagochtend zijn de workshops voor volwassenen, op zondagochtend voor kinderen. Zo maken we ruimte voor iedereen om aan te haken. De workshops zijn een beginpunt, een uitnodiging om binnen te stappen en mee te bouwen.

Dit evenement vindt plaats in de White Box en Podium Oase in Bouwurk op het Oldehoofsterkerkhof te Leeuwarden, Fryslân.